Le sport comme antidépresseur !

le sport bon pour le cerveau

Nous savons tous que le sport est bon pour la santé ; mais quels en sont les bénéfices réels pour  notre mental ? Et […]

Dix qualités pour vivre heureux !

les 10 vertus essentielles pour devenir une meilleure personne

Nous vivons dans un monde où tout va très vite voire trop vite. Nous devons faire face aux bouleversements climatiques, une mondialisation […]

Comment entretenir sa Motivation?

La motivation est-elle mieux que la discipline

Posez-vous cette question : Êtes-vous quelqu’un qui repose sur la motivation ou la discipline pour faire avancer les choses ? Peut-être vous ne connaissez pas la réponse à cette question – ou peut-être votre réponse est « , j’utilise un peu des deux. » Eh bien, je vais vous dire pour quelle raison la discipline est infiniment plus puissante que la motivation

Entretien d embauche: 7 erreurs à éviter

entretien d'embauche d'un jeune diplômé avec un recruteur

Vous êtes jeune diplômé, vous sortez de l’école et dans quelques jours vous passez un entretien d’embauche. C’est peut-être un entretien pour un stage pour un CDD ou pour un CDI bref c’est un moment important.

Ecrire pour exister !

blogger

Bonjour et bienvenue, j’espère que vous allez bien.Dans l’article rebondir après un burn-out , je vous ai parlé de la pnl qui […]

Oser être soi !

oser comme au premier jour

Cela fait déjà un an que j’ai eu le privilège de faire un burn-out. Pourquoi privilège me direz-vous ? tout simplement parce que cette épreuve m’a permis de faire un gros travail sur moi et aujourd’hui, j’ai compris qu’il n’y a pas de culpabilité à avoir, nous sommes là où nous devons être ! Le tout est de l’accepter et surtout de nous accepter tel que nous sommes !